Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

gio heo Diềm tom sot ca chua bi sữa chua sức khỏe dinh dưỡng tiêu xôi khoai lang tím tôm nấu rau dền Trang trí cupcake thành hình đầu dơi ma nước ép trái cây Chè trái vải thạch đen ngon ơi là ngon Món ngon ngày tết ốc xào muối ớt goi mang tuoi tron thinh cach lam nuoc ep Chuối style sa lát củ cải đường nuoc chuối sấy bí chiên xù nam de nung sa cach nau canh ca ngon nam de ngon cá kho khế mì Ý chè đậu đen Võ Mạnh Lân cà chua xào nui chọn cánh gà nướng tiêu kho thịt lẩu chả cá mướp đắng món âu Cà Nuong Trang trí nhà mang vit mẹo vặt nhà bếp bánh gạo trộn phô mai Món Ngon ca salad ngon Bánh cuốn thịt nướng Phủ Lý giữa salad bo ngon hoa cưới kỷ niệm salad dua leo đất nặn mon com ga tam ky che nuoc Nghề làm tương Bần đặc sản xứ xoi do den nen Thương nhau như mực phủ trộn xoài pho trai cay thom cach lam goi dau co ve rán cá Com chien ca man sup lo soup đuôi bò thit kho mang cơm trộn thịt nấm cá rô phi chiên cháo mồng tơi suong sa bánh cupcake chanh vani lẩu vịt chua cay mẹo trộn salad ngon thuc dia bù cá cơm kho đường Cá cơm kho đường Má ¹ Tuyết Nguyễn Chả cá sốt cà đưa cơm thịt ba chỉ kho dừa vịt giả cầy bánh táo tàu nếp mong heo chien xu công thức làm bánh banh kem bánh mỳ ngào sữa đường bo than tom chien sot kem com ga chien trung ga chè bột nếp nhân mè đen mon ngon moi ngay cach lam gia do den miến cua gà phi lê nướng lá bạc hà cách làm trứng chiên kem xoài đông mon bun uc vit mat ong hoÃƒÆ cach lam banh my chè khoai lang nấu bắp Quên thach rau cau thịt heo kho mắm vị mùa xuân mớm thức ăn nau lau mì ý xào nghêu món salad đào mi chien trung Cach nau mon ca mu chÃƒÆ phở thịt bò viên nướng rau củ trứng gà ốp lết canada các món bánh chuối cách làm tóp mỡ kem nước mắm ở mỹ CHÈ hủ tiếu xào banh khuc cay cho noel món snack khoai lang ca hoi cuon pho mai lam dua cai xao so long làm cocktail dâu tằm món ăn ngày nóng mam tep cach lam che bap Tr